ESKRIMA Önvédelem & Harcművészet

A XXI. század leghatékonyabb eszközös és pusztakezes önvédelme & harcművészete
Hatékonyság – Testedzés – Kikapcsolódás
Központi elérhetőség:
+36 70 459 0763
hungarydocepares@gmail.com

Az Eskrima oktatási rendszere


Az Eskrima oktatási rendszere

Kategóriák: Szeminárium
Címkék: önvédelem

Az eredeti, autentikus és hiteles Eskrima rendszere úgy van felépítve, hogy gyorsan, pontosan és magabiztosan tudd elsajátítani mind a fegyveres, mind a pusztakezes technikákat.

Az Eskrima részei:
- BOTHARC (egy bot, dupla bot, pusztakéz bot ellen)
- KÉSHARC (kés, pusztakéz kés ellen)
- PUSZTAKEZES HARC (Filippin boksz, Mano y Mano, Dumog)
- UTCAI ÖNVÉDELEM (önvédelmi szituációk, hétköznapi eszközök)
- MAROKBOT (önvédelmi szituációkban, pusztakéz és fegyverek ellen)
- ESPADA y DAGA (egyik kézben bot, a másikban kés, pusztakezes felhasználások)
- BANGKAW (hosszú bot forgatása)
- TRADICIONÁLIS FEGYVEREK (ostor, kard, lándzsa, stb.)

Az Eskrima igazán komplex és összetett, ezért úgy tűnhet, hogy sok idő kell a megtanulásához. Ez egy téves megállapítás! Amikor régen még harcmezőkön használták mindezt a tudást, akkor is kevés idő állt rendelkezésre, hogy a pusztakezes és fegyveres technikákat elsajátítsa a hadba vonuló harcos. A ma embere sem tudja egy edzőteremben sok évig napi 6-8 órát ismételni a mozdulatokat. Ezért nagyon fontos, hogy az Eskrima gyorsan és könnyen elsajátítható, valamint még könnyebben felhasználható legyen.

Az Eskrima úgy van felépítve, hogy 90 százalékban ugyanazokat a technikákat használjuk, bármilyen fegyver van a kezünkben, illetve akkor is, ha nincs semmilyen eszköz nálunk, azaz pusztakézzel küzdünk. Ez azt jelenti, hogy
- ugyanazokat a mozdulatokat használjuk bottal, késsel, vagy pusztakézzel;
- egy technika szolgálhat önvédelmi szituációban szabadításként, bot vagy kés ellen lefegyverzésként, földre vitelként, lezárásként, feszítésként;
- a mozgások, technikák, távolság, ritmus alapelvei ugyanazok, függetlenül attól, hogy nálunk vagy az ellenfélnél van fegyver, vagy nincs;
- amikor elsajátítunk egy technikát, valójában rögtön 6-8 technikát is megtanultunk;
- elsősorban az eszünket és az emberi test anatómiáját használjuk;
- az eskrimázás nem igényel nagy testi erőt vagy hajlékonyságot, ezért egy kis szorgalommal bárki elsajátíthatja.

Az Eskrima tudásanyaga egy kiválóan rendszerezett tanmenetbe van ágyazva. Fokozatrendszerünk lehetővé teszi, hogy könnyen haladj a tanulásban, és nyomon követhesd fejlődésed.

FIGYELMEZTETÉS! Kizárólag hivatalos iskoláinkban sajátítható el teljeskörűen és biztonságosan az Eskrima! Más csoportokért felelősséget nem vállalunk! Iskolák

Iratkozz fel Eskrima hírlevelünkre, hogy első kézből értesülj kedvezményinkről, tagfelvételeinkről, szemináriumainkról és táborainkról, valamint minden hasznos eskrimás dologról: érdekel a hírlevél


Következő bejegyzés: Eredményeink
Előző bejegyzés: Egy Eskrima edzés felépítése