Az ESKRIMA felvehető kurzus a Debreceni Egyetemen!

Minden debreceni egyetemista felveheti testnevelés kurzusként az Eskrimát!

Minél hasznosabban szeretnéd eltölteni az egyetem alatt a szabadidődet?
Szeretnéd, hogy a hobbid egyúttal a tesi-órád is legyen?
Testmozgás mellett önvédelmet is szeretnél tanulni?

Akkor vedd fel az ESKRIMA edzéseket a NEPTUN-on!
ESKRIMA: A XXI. század leghatékonyabb eszközös és pusztakezes önvédelme

Minden debreceni egyetemista felveheti testnevelés kurzusként az Eskrimát, így amellett hogy átmozgatod magad és sportolsz, még
- nagyon hatékony pusztakezes önvédelmet, botharcot, és kés elleni önvédelmet tanulhatsz,
- megtanítunk arra, hogyan kerülj el veszélyes szituációkat,
- az Eskrima speciális és összetett mozgásformájával kíméled az ízületeidet, és nem fogsz megsérülni,
- fejleszted testi képességeidet és immunrendszered,
- kikapcsolódsz és oldod a tanulásban felgyűlt stresszt.

Az Eskrima részei:
BOTHARC: bot, dupla bot, marokbot, Bangkaw; és ezek ellen való pusztakezes védekezés
KÉSHARC: döfő-, és vágófegyverek használata, és ezek ellen való pusztakezes védekezés
PUSZTAKEZES ÖNVÉDELEM: filippin boksz, Mano y Mano, és utcai támadások elhárítása

Nincsen szükséged semmilyen előképzettségre, se különösebb testi képességre, csak hozz magaddal bemelegítő nadrágot, pólót és sportcipőt. Az edzések pörgősek, de mindig jó hangulatban telnek. A kezdőkkel mindig külön foglalkozunk, így Te is a képességeidnek megfelelően tudsz majd edzeni és gyakorolni.
Gyere, próbálj ki egy Eskrima edzést ingyenesen!

Edzések:
Hétfő, csütörtök 19.00-20.00
Debrecen, Domb u. 1. II. emelet (Nem kell bemenni az udvarba, hanem rögtön a kapualjban, a portánál kell feljönni a második emeletre.)
Az edzéseket Dankó Ferenc mester 5. dan, 7x világbajnok tartja.
Információ: hungarydocepares@gmail.com, +36-70/459-07-63

Keresd az Eskrimát a Neptunon a fizetős testnevelés kurzusok között!
FONTOS, hogy a leírásban találhatod meg a pontos adatokat!


Várunk edzéseinken!

Válassz magadnak iskolát
Hírlevél
Kapcsolat

Dankó Ferenc mester
magyarországi főinstuktor
hungarydocepares@gmail.com
+36-70/459-07-63